Entrenador Personal

BARRIO SALAMANCA

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN EL CENTRO DE MADRID

El distrito de Salamanca o Barrio de Salamanca de Madrid es la zona de la capital de España conocida por albergar las mejores tiendas de lujo y edificios y lugares de renombre internacional.

El eje que conforman las calles Serrano, Claudio Coello y Ortega y Gasset disfruta de un alto standing y de grandes centros de negocios, siendo José Cano conocido como el entrenador personal de los famosos al ser parte de sus clientes reconocidas personas de éxito que viven o trabajan en esta exclusiva zona de Madrid.

ENTRENADOR A DOMICILIO

Si necesitas un entrenador personal en el Barrio de Salamanca nos desplazamos a tu domicilio, gimnasio o empresa para que puedas disponer de un profesional para que guíe tus ejercicios.

FITNESS EN EL CENTRO DE MADRID

Si te encanta el Fitness en Madrid disponemos de nuestro gimnasio en la Calle Lagasca, con amplios horarios para que cuando vayas de compras, a hacer tus tareas habituales o salgas del trabajo puedas ponerte en forma.

ENTRENAMIENTO EXPRESS

¿Necesitas ganar músculo, perder peso o mejorar tu forma física de un modo más rápido? José Cano te ofrece la posibilidad de disponer de un sistema de entrenamiento exclusivo para lograr tus objetivos.

ASESORAMIENTO EN NUTRICIÓN

Una buena forma física implica un buen sistema de nutrición. Estudiaremos tu caso concreto y te prepararemos una dieta adecuada a tu ritmo de vida para mejorar tu salud.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO

¿Queréis entrenar juntos varios amigos, compañeros de trabajo o toda la familia? Con José Cano contáis con una persona especializada en todo tipo de grupos para entrenar al máximo.

ELECTROFITNESS EN MADRID

Disponemos de los mejores equipos para que el Electrofitness en Madrid Centro sea una opción disponible y asequible para todos en el mejor entorno y con los mejores profesionales.

ENTRENADOR PERSONAL ONLINE

¿Sin tiempo para ir al gimnasio o para entrenar en ciertos horarios? Internet nos brinda la posibilidad de ofrecerte un entrenador personal online de alto nivel en los horarios que tú decidas…

¡NUEVO!

pOR QUÉ ENTRENAR EN EL BARRIO DE SALAMANCA

Para quienes buscan un Entrenador Personal en el Barrio Salamanca de Madrid el Fitness Center de José Cano es la mejor opción.

El Barrio de Salamanca está en el corazón de Madrid. Compuesto a su vez por los seis pequeños barrios de Castellana, Recoletos, Goya, Lista, La Guindalera y Fuente del Berro es una de las zonas más prestigiosas de la capital de España.

José Cano tiene su centro de Fitness en el Centro de Madrid, en la Calle Lagasca número cinco. Para todas las personas que vivan en el Barrio Salamanca su ubicación es fácil de encontrar, al lado del Parque del Retiro.

Tanto si vives en cualquier punto del Barrio Salamanca como si trabajas en esta exclusiva zona y quieres un buen entrenador personal en Madrid no lo dudes: visítanos.

TRES CONSEJOS DE JOSÉ CANO PARA ENTRENAR BIEN

 

tu entrenador personal te informa

  • Ten Horarios Adecuados: Un buen horario te ayudará a conseguir que tu entrenamiento sea útil al 100%.

Tener la sensación de que vivir en un agobio constante no es una buena ayuda para entrenar correctamente.

En el Madrid de hoy en día tener la sensación de no tener tiempo para nada es muy común y uno de los principales problemas para disfrutar de una buena salud.

Tener disciplina es esencial para poder estar en forma, por lo que es muy importante tener horarios para comer, para descansar y para entrenar.

  • No te saltes las Comidas:  comer bien no significa comer poco, ni comer menos veces es sinónimo de adelgazar.
    • A pesar de que casi todos los madrileños saben que no se deben saltar las comidas, es un hecho que las prisas no ayudan a evitar este error.

      Si te saltas una de las cinco comidas provocarás que tu cuerpo se descontrole, que tire de donde no debe y que llegues con un hambre voraz a la siguiente.

      El cuerpo entonces, atacará a la comida y guardará nutrientes para evitar que le vuelva a suceder.

    • No siempre más es mejor: De nada a todo. Y es que hacer más ejercicio del que se debe es un error muy típico y peligroso.
      • Hay un problema cuando se peca por exceso como cuando se peca por defecto.

        Realizar ejercicio más tiempo del recomendado, ir más días al gimnasio o pasarse de la raya no es una buena ayuda para estar en forma.

        El cuerpo es sabio, y al igual que saltarse comidas no implica adelgazar pasarse de entrenando provocará similares consecuencias.

        El cuerpo va a pedirte un descanso proporcional al esfuerzo y si no se lo das no va a disponer del tiempo necesario para recuperarse, lo que puede provocar lesiones.

      TU ENTRENADOR PERSONAL EN EL BARRIO DE SALAMANCA

      ENTRENAMIENTO ReaL, ResultADOS REALES.

      CONTACTA CON JOSÉ CANO

      Tu entrenador Personal en el Barrio de Salamanca de Madrid para garantizarte los mejores resultados para que estés en forma.